Grundlehrgang Mentales Training

Mag. Johannes Gosch leitet am WIFI Steiermark zahlreiche Diplomlehrgänge im Gesundheitsbereich, u.a. die Diplomlehrgänge mentales Training, Yogatrainer sowie Entspannungs- und Achtsamkeitstrainer. Er ist Sportwissenschaftler, betreut Spitzensportler im mentalen Bereich und gibt zahlreiche Seminare für verschiedene Institutionen und Unternehmen.

Mag. Birgit Freidorfer ist Betriebswirtin und systemischer Coach und eine Spezialistin für Veränderungsprozesse. Sie hat einen riesigen „Werkzeugkoffer“ für dieses Thema und begeistert die Teilnehmer mit ihren Auftritten.

DI Siegfried Schuster ist als Unternehmensberater und Mentaltrainer selbst Absolvent der Lehrgänge mentales Training und kennt dadurch jedes Detail dieser Ausbildung. Er versteht es besonders gut Zielsetzungsprozesse, Vorstellungstechniken und Selbstinstruktionen auf den Punkt zu bringen.

Mag. Gregor Rossmann ist Sportwissenschaftler und Mentaltrainer sowie ein echter Fachmann im Bereich Stressmanagement und 360-Grad-Gehirntraining. Er leitet am WIFI Steiermark außerdem den Diplomlehrgang Functional Fitnesstrainer.

Mag. Doris Kohlmaier ist Sport-und Bewegungswissenschaftlerin und Yogatrainerin. Sie hat über 30 Jahre Erfahrung im Entspannungsbereich und bringt wie keine andere ihre Teilnehmer in die Tiefenentspannung.

Mag. Thomas Tockner ist Germanist, Outdoor- und Teamtrainer. Er ist ein Mann der ersten Stunde in der Outdoorpädagogik und bringt sein Fachwissen beim sogenannten Gipfelerlebnis ein.

Christoph Tösch, BSc., MSc., ist Psychologe und Sportwissenschaftler. Er hat die Lehrgänge Mentales Training selbst absolviert und unterrichtet die Grundlagen der Psychologie.

Mag. Martina Kohrgruber ist Betriebswirtin und systemischer Coach. Sie ist im Bereich Coaching im Einsatz und geht in Einzelgesprächen dabei auf die persönlichen Anliegen der Teilnehmer ein.

Anna-Maria Thaller beschäftigt sich schon seit Jahren mit dem Thema Achtsamkeit und der Konzentration auf das Hier und Jetzt: „Dabei bin ich auf Mentaltechniken gestoßen, die einen darin sehr gut unterstützen können. Ich finde es faszinierend, was wir nur mit der Kraft unserer Gedanken alles schaffen können. Im Rahmen der WIFI-Ausbildung lernt man Techniken kennen, die dazu beitragen, ein selbstbestimmtes Leben zu führen und helfen, dass übliche Hamsterrad zu verlassen. Als diplomierte Mentaltrainerin kann ich nun auch anderen Menschen dabei behilflich sein, ihre Perspektiven neu zu definieren und sie Schritt für Schritt raus aus dem Stress und zurück zu sich selbst begleiten.“

Mag. Angelika Sebath-Pratter ist Soziologin und als diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegeperson in Graz beschäftigt. Zusätzlich führt sie mit ihrem Mann Stefan die Firma Easymind Mentaltraining, die auf Feuerläufe und Seminare spezialisiert ist: „Die Lebensqualität für sich und andere zu verbessern, hat mich schon immer interessiert. Mentaltraining ist ein Weg, wie man Eigenverantwortung im Leben übernehmen kann. Auch als Elternteil profitiert man davon – wenn es einem selbst gut geht, strahlt man diese Zufriedenheit auch aus. Und das wiederum wirkt sich auf die ganze Familie aus!“

Martin Sommer ist gelernter Elektrotechniker, Baustellenleiter und eingetragener Mediator: „In meinem Hauptberuf ist man direkt mit der Technikflut konfrontiert. Die Schnelllebigkeit der Zeit überrennt uns Menschen geradezu. In der WIFI-Ausbildung zum Mentaltrainer lernt man, auch einmal stopp zu sagen. Man muss zwischendurch langsam durchatmen und ruhig werden, um wieder frisch an die Arbeit gehen zu können. Man kann aber auch Ruhe für andere verbreiten – die Folge sind weniger Fehler sowie zufriedene Mitarbeiter und Kunden. Die Kraft der Gedanken kann sehr viel bewirken. Seit den Mentaltrainer-Lehrgängen am WIFI gehe ich sehr viel achtsamer und ruhiger durchs Leben.“