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Diplomlehrgang Kindergesundheitstrainer
Den Beginn der Ausbildung Kindergesundheitstrainer bildet der Grundlehrgang Gesundheit und Sport.
Im Grundlehrgang werden alle wesentlichen medizinischen, sporttheoretischen und rechtlichen Grundlagen für die Arbeit als Kindergesundheitstrainer/in erworben.
Denken Sie bei der Planung Ihrer Termine bitte daran, dass der Grundlehrgang Gesundheit und Sport vor dem Beginn des Diplomlehrgangs absolviert werden sollte.
Wir empfehlen den Besuch des Bildungsinformationsabends an dem wie Sie individuell beraten können!
Gesund von Kindesbeinen an
Kinderfreizeit sollte mehr bieten als Computer, Fast Food und Fernsehen. Der Lehrgang zum/zur diplomierten Gesundheitstrainer/in zeigt Ihnen, wie Sie Kinder spielerisch zu einem gesundheitsbewussten Leben motivieren.
Falsche Ernährung und Bewegungsmangel gelten heute als Hauptverursacher von Zivilisationskrankheiten. Kontinuierlich steigt die Zahl der übergewichtigen Kinder und Jugendlichen. Diesem negativen Trend wirkt der WIFI-Lehrgang entgegen und leistet damit einen wichtigen Beitrag für die Präventionsarbeit in unserer Gesellschaft.
Lehrgang
Der Lehrgang, mit einem Umfang von 108 Stunden, bietet interessierten Personen die Gelegenheit, sich zum Experten in Gesundheitsfragen, speziell auf Kinder ausgerichtet, ausbilden zu lassen.Inhalt im Detail
Einführung und Adipositasprävention
6 Stunden
- Über die organisatorischen Abläufe des Lehrganges Bescheid wissen
- Möglichkeiten zur Vorbeugung von Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen aufzeigen können
4 Stunden
- Wachstums- und Entwicklungsvorgänge im Kindesalter kennen lernen
- Meilensteine der körperlichen Entwicklung eines Kindes kennen
- Allgemeine anatomische und physiologische Grundlagen ins Kindesalter transformieren können
8 Stunden
- Entwicklungs- und altersgemäße Trainingsreize setzen können
- Spielerische Formen des Ausdauertrainings erlernen und anwenden können
- Trainingsformen für ein Koordinations- und Gleichgewichtstraining erlernen und anwenden können
- Über Prinzipien des Bewegungslernens im Kindesalter Bescheid wissen
4 Stunden
- Über gesundheitsfördernde Lebensbedingungen von Kindern und Jugendlichen Bescheid wissen
- Über beziehungsfördernde Verhaltensweisen im Kinder- und Jugendalter Bescheid wissen
- Strategien für eine positive und konstruktive Gesprächsführung erlernen
8 Stunden
- Zusammenhänge zwischen Bewegungsverhalten und Denken verstehen
- Über Konzepte und Wirkungen des bewegten Lernens Bescheid wissen
- Kreative Bewegungsübungen zur Erweiterung des Bewegungs- und Vorstellungsrepertoire von Kinder und Jugendlichen erlernen
12 Stunden
- Entspannungsmethoden und –techniken für Kinder und Jugendliche kennen lernen und nach Ansatzebenen differenzieren können
- Über Konzeption und Anwendung verschiedener Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche Bescheid wissen
- Über Auffälligkeiten im kindlichen Verhalten und über spezifische Interventionsmöglichkeiten Bescheid wissen
4 Stunden
- Über das Ernährungsverhalten von Kindern und Jugendlichen Bescheid wissen
- Über die Zusammenstellung einer optimierten Mischkost Auskunft geben können
- Über die Grundlagen von Essen und Trinken im Schulalltag Bescheid wissen
- Ernährungsempfehlungen bei sportlicher Betätigung geben können
- Lösungsansätze bei Übergewicht, Essensverweigerung und Abneigung diverser Lebensmittel nennen können
Ernährung von Kindern und Jugendlichen Praxis
12 Stunden
- Die zielgerichtete Auswahl diverser Lebensmittel erfassen und erklären können
- Pfiffige und kindergerechte Rezepte im Alltag integrieren können
- Einzelne Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Zwischenmahlzeiten) für Kinder und Jugendliche ausgewogen und vielfältig zubereiten können
8 Stunden
- Über Anforderungen an Outdooreinheiten für Kinder und Jugendliche Bescheid wissen
- Spezielle Outdoor-, Einzel-, und Gruppenübungen erlernen
- Einfache Outdoorelemente durchführen können
8 Stunden
- Spiel- und Übungsformen für den Anfänger- und Nichtschwimmerbereich erlernen
- Basis der Schwimmtechniken in spielerischer Form erlernen
- Über die Grundlagen von Springen und Tauchen in spielerischer Form Bescheid wissen
- Über Sicherheitsaspekte und Grundbegriffe des Rettens und der Schwimmabzeichen Bescheid wissen
8 Stunden
- Koordinative Fähigkeiten mit Handgeräten schulen und umsetzen können
- Ein individuelles, den jeweiligen Entwicklungsstufen angepasstes, vielseitiges Übungsrepertoire anbieten können
- Bewegungseinheiten abwechslungsreich und kreativ gestalten können
8 Stunden
- Über soziale Aspekte des Spiels Bescheid wissen
- Bewegungsspiele für Kinder und Jugendliche kennenlernen
- Verschiedene Spielformen altersgemäß einsetzen können
- Spiele richtig anleiten können
8 Stunden
- Verschiedene Grundbewegungsformen, wie laufen, gleiten, springen spielerisch vermitteln können
- Den Turnsaal mit seinen Gerätschaften für unterschiedliche Übungsformen nutzen können
- Abenteuer orientierte Bewegungsspiele kennen lernen
Toben und Tanzen mit Musik
8 Stunden
- Unterschiedliche Bewegungsformen mit Musik für Kinder und Jugendliche erlernen
- Den richtigen Einsatz verschiedener Musikstücke erlernen
- Verschiedene Choreographien und Aerobicprogramme vorzeigen können
2 Stunden
- Schriftliche und mündliche Prüfung
Zertifikate
Die Ausbildung schließt mit dem Kindergesundheitstrainer Diplom ab.Tätigkeitsfelder
- Arbeiten als Trainer:in in der Gesundheitsbranche
- in Kindergärten
- in Schulen
- im Erlebnis- und Aktivtourismus
- Für und in Vereinen
- Als Trainer:in in Gruppentrainings
Die Ausbildung zum Diplomierten WIFI Kindergesundheitstrainer vermittelt umfangreiches theoretisches und praktisches Wissen zu den drei Gesundheitssäulen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Das Ziel der Ausbildung ist die Qualifikation zum Kindergesundheitstrainer hinsichtlich Fachwissen und Methodik.
Nach Absolvierung des Lehrganges sind Sie in der Lage:
- Gruppenkurse in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung durchzuführen
- Vorträge zu halte
- Workshops durchzuführen
Die Ausbildung ist für Personen konzipiert, die an der Präventionsarbeit mit Kindern und Jugendlichen von 4 bis 13 Jahren interessiert sind und sich ein Wissen in diesem Bereich erwerben oder bereits vorhandenes Wissen vertiefen wollen. Weiters ist diese Ausbildung eine gute Zusatzqualifikation für Wellness-, Fitness- und Aerobictrainer, Kindergartenpädagogen und Kindergartenhelfer, Lehrer und Horterzieher, Spielgruppenleiter und Mitarbeiter von Kinderhotels, Physiotherapeuten und nicht zuletzt für Eltern, die sich ganz besonders mit der Gesundheit ihrer Kinder auseinandersetzten wollen.
Voraussetzung zur Teilnahme sind die Absolvierung des "Grundlehrgang Gesundheit und Sport" bzw. die Ausbildungen zum "Diplomierten WIFI-Fitnesstrainer" oder ehemals den "Diplomierten WIFI Wellnesscoach" und zusätzlich eine abgeschlossene Berufsausbidlung, ein Mindestalter von 18 Jahren sowie körperliche und geistige Eignung.
Für Absolventen anderer Ausbildungen im Bereich Gesundheit/ Fitness/ Wellness erfolgt die Prüfung von Anrechnungen individuell.
Mag. Sabrina Klopf, Sportwissenschafterin, Lehrgangsleitung
Mag. Simone Feuerle-Steindacher, Ernährungswissenschafterin, Pilatestrainerin
Mag. Johannes Gosch, Sportwissenschaftler, Mentalcoach, Entspannungs- und Yogatrainer
Maria Leßl, Seminar-Bäurin
Mag. Linda Pirker-Hofmeister, Klinische- und Gesundheitspsychologin
Mag. Doris Kohlmaier, Sportwissenschafterin
MMag. Thomas Plautz, Sportwissenschafter, Jurist
Christoph Purkrabek, Diplomierter Mentaltrainer und Outdoortrainer
Stefan Seidl ist selbst Vater. Seine Frau Anna betreibt das Grazer Tanzstudio „heARTs of dance“, in dem auch Kindertanz angeboten wird. Außerdem hat er die Jugendarbeit im American Football-Club „Styrian AFC-Hurricanes“ über: „Als ausgebildeter Fitnesstrainer weiß ich, was ein erwachsener Körper braucht, um fit zu sein. Durch die Ausbildung zum Kindergesundheitstrainer kenne ich nun auch die motorischen Entwicklungsstufen vom Kleinkind bis zum Jugendlichen. Der Grundstein für die Beweglichkeit im Alter wird ja schon als Kind gelegt. Wer sich ausreichend bewegt, verfügt meist über eine größere Merkfähigkeit und Konzentration. Gleichzeitig können Jugendliche oft einfachste Bewegungen wie eine Kniebeuge nicht mehr ausführen. Vor diesem Hintergrund erhält das Wissen aus dem Lehrgang auch eine gesellschaftliche Bedeutung – er war unglaublich spannend und toll!“
Christina Predolnik ist zweifache Mutter und als Fachverkäuferin im kreativen Bereich tätig. Zusätzlich war sie auf der Suche nach einer nebenberuflichen Tätigkeit, bei der sie ihre Kinder mitnehmen konnte: „Als ich den WIFI-Diplomlehrgang ‚Kindergesundheitstrainer’ fand, war ich noch in Karenz. Wieder zu lernen, war Neuland für mich, gab mir aber schnell ein gutes Gefühl. In der Ausbildung haben wir neben der Theorie den ganzen Tag lang geturnt, getanzt, gespielt … und gelernt, wie man Stundenbilder für echte Trainings verfasst. Wenn man als Elternteil da hingeht, kann man mit seinem eigenen Nachwuchs nichts mehr falsch machen. Ich biete außerdem bereits erfolgreich Eltern-Kind-Kurse an.“